Clínica Abad

93 652 17 22

Embaraç i higiene oral

Consells per a assegurar unes dents i genives sanes per a tu i per al teu nadó

CUIDAR LES GENIVES
Saps que l'embaràs és un moment en el qual ha de prestar-se una especial atenció a la cura de dents i genives. Els canvis hormonals que experimenta el teu organisme durant l'embaràs poden augmentar el risc que arribis a desenvolupar una malaltia gingival.

Per tant, si estàs embarassada, assegura't de practicar una bona higiene oral, el que implica respallar-se les dents i realitzar neteges interdentals diàriament. Si combines aquesta rutina amb una dieta saludable, equilibrada i amb visites regulars al dentista, no només previndràs problemes dentals, sinó que contribuiràs al desenvolupament saludable del teu nadó.

CANVIS HORMONALS I MALALTIA GINGIVAL
L'embaràs provoca fluctuacions hormonals que augmenten el risc de malaltia gingival. La fluctuació dels nivells hormonals del teu organisme pot fer que les teves genives manifestin major sensibilitat a la nociva placa dental, que és una capa enganxosa i incolora de bacteris que es forma contínuament sobre les dents, i una de les principals causes de malaltia gingival. Si no s'elimina diàriament mitjançant el raspallat de les dents i neteja interdental pot produir gingivitis, el primer estadi de la malaltia gingival.
A més, si ja presentes alguns indicis de malaltia gingival, aquests poden empitjorar durant l'embaràs. Per això, durant l'embaràs, has de prestar encara més atenció al raspallat diari i a la neteja interdental.

LES CLAUS
Fins a un 70% de les embarassades pateix alguna forma de malaltia gingival. Para esment a aquests senyals d'alarma:
• Tens les genives sensibles, inflades o enrogides.
• Et sagnen al raspallar-te les dents o al fer la neteja interdental.
• No pots eliminar el mal alè o el mal sabor de boca.

ACTUA AMB RAPIDESA
Si es detecta i tracta en els seus primers estadis, la malaltia gingival pot controlar-se en la majoria dels casos. Si creus que la pateixes, acudeix ràpidament al dentista per a fer-te una neteja i una revisió.

LA CARIES DENTAL
Desgraciadament, durant l'embaràs també augmenta el risc de caries dental, a causa de els àcids produïts quan hi ha vòmits així com també a un major consum de dolços. Evita'l raspallant-te les dents i realitzant una correcta neteja interdental.

UNA BONA HIGIENE DENTAL
Raspalla't minuciosament les dents com a mínim dues vegades al dia, preferiblement pels matins i abans de ficar-te al llit. Pren-te el teu temps. Has de dedicar com a mínim dos minuts a raspallar-te per a eliminar la placa que contínuament es forma sobre les dents.

Utilitza un raspall de dents amb filaments suaus. O un raspall elèctric de bona qualitat, amb un disseny modern, que sigui segur i còmode d'usar. Molts raspalls elèctrics incorporen una tecnologia avançada que permet eliminar la placa d'una manera més eficaç que els raspalls de dents manuals ordinaris.

Utilitza una pasta de dents amb flúor. Està demostrat que el flúor prevé la formació de caries.

Realitza neteges interdentals diàriament. Utilitza fil dental o altres productes de neteja interdental per a eliminar la placa de les zones on no arriba el raspall de dents. Si no utilitzes el fil dental, estàs deixant sense tocar ni netejar fins a un 40% de la superfície dental.

INFORMA AL TEU DENTISTA
Tan aviat com creguis que estàs embarassa digues-li al teu dentista, perquè sotmetre's a una radiografia durant l'embaràs representa un risc. També hauries de comentar-li al dentista si estàs intentant quedar-te embarassada, de manera que pugui planificar les radiografies o altres tractaments.
Informa al teu dentista sobre els medicaments que estàs prenent i si els metges t'han donat algun consell específic, ja que això podria afectar al tractament prescrit.

LA DIETA
El teu cos és l'única font d'alimentació del teu futur nadó. El teu metge et facilitarà informació detallada sobre els aliments que has de prendre durant l'embaràs. Pel que fa a la teva dentadura, has de tractar per a menjar més aliments rics en calci, que són especialment indicats per al desenvolupament d'os i dents.

LES DENTS DEL TEU NADÓ
Quan més sana sigui la teva dieta, més probabilitats hi ha que les dents i genives del teu nadó estiguin també sanes. Tingues en compte que la primera dent del nadó començarà a desenvolupar-se aproximadament als tres mesos de l'embaràs.
Quan neixi, encara abans que aparegui les primeres dents, has de començar a cuidar-los: Després de donar-li per a menjar, utilitza una tovalloleta o un tros de gasa humitejada per a netejar les genives, això eliminarà la placa que s'hagi format. Demana a la teva Odontopediatra o pediatra que t'indiqui la millor manera de fer-ho. Una vegada que li han sortit les dents, raspalla'ls-hi havent dinat amb un raspall de dents amb filaments suaus.

BIBERÓ I CARIES

Si deixes al nadó en el bressol amb un biberó que contingui llet (inclosa la llet materna), un preparat per a biberó o un suc, el sucre de la beguda i els bacteris de la boca del nadó interaccionaran formant àcids que atacaran l'esmalt de les seves dents i poden provocar caries. Si el teu nadó necessita “joguinejar” amb un biberó per a dormir-se, emplena'l amb aigua.

VISITA AL ODONTOPEDIATRA
Intenta que la primera visita al Odontopediatra sigui entre l'aparició de la primera dent i abans de complir un any. En aquesta visita, el Odontopediatra examinarà les dents, genives i la mandíbula del nen per a comprovar si hi ha algun problema i t'ensenyarà la manera correcta de netejar-li les dents.
A més és vital que li vegi el Odontopediatra en el moment que hagi completat la seva primera dentició: 20 dents. Això succeeix al voltant dels 2 anys i mig, tres anys.

EVITA FUTURS PROBLEMES
Com futura mare, tot el que facis per la teva salut (dieta inclosa) afectarà al desenvolupament de les dents i genives del nadó. I, a mesura que el teu cos vagi canviant, serà també important prestar una especial atenció a la teva higiene bucal. Mantenir una bona rutina d'higiene bucal diària pot ajudar a evitar que apareguin o que es desenvolupin eventuals problemes.
No oblidis que és una etapa de la vida en la qual pots gaudir dels canvis naturals que experimentes en el teu cos. Així que, irradia salut i vitalitat mantenint un somriure brillant!

EN RESUM

• Raspalla minuciosament les dents com a mínim dues vegades al dia amb un raspall dental de filaments suaus i una pasta de dents amb flúor.
• Realitza neteges interdentals diàriament per a eliminar la placa entre les dents i sota la línia de genives.
• Segueix una dieta equilibrada, rica en calci que aporti tots els nutrients que necessiteu el teu nadó i tu.
• Si pot ser utilitza sempre que puguis un raspall recargable d'última generació.
• Informa al dentista sobre l'embaràs i els canvis en la medicació.
• Visita regularment al dentista per a les revisions periòdiques.

Clínica Abad
© 2010

Aviso Legal · Crèdits

Plaça de la Bòbila, 3
08830 - Sant Boi de Llobregat
Baix Llobregat

Tel.: 93 652 17 22
E-mail: info[en]clinicaabad[punto]com
urgencias[en]clinicaabad[punto]com

Ver Google Maps